最近とっても眠いんです。 夜9時ごろ眠くなっちゃって、翌朝4時半ごろとかに目が覚めます。 いつもは12時ごろに寝るほうなのですが、このところは何とかがんばってやることを10時か11時に終わらせるようにして早く寝ていましたが、昨日はもう我慢ができず、9時に寝てしまいました。 体がおかしなリズムになっているようです。 早く治したいです。